Waarom yoga in jouw bedrijf?

  • Yoga zorgt voor een betere houding en reduceert nek-, schouder- en rugklachten 
  • Yoga verhoogt het energiepeil voor een betere gezondheid en welbevinden 
  • Yoga verbetert het concentratievermogen

Keuze uit 3 modules:

  • Shanti Shanti voor flexibiliteit en een goede houding
    - Vermindert nek -, schouder -en rugklachten
    - Versoepelt het lichaam
  • Shanti Shanti voor energie
    - Vermindert vermoeidheid
    - Verhoogt concentratievermogen
  • Shanti Shanti voor ontspanning
    - Vermindert stress
    - Verhoogt je zelfwaardering

Praktisch

Duur: 1 uur - kan aangepast worden in functie van noden
Taal: Nederlands, Frans of Engels (of mix)
Formaat:
- Online: via Zoom of andere applicaties
- @Work : live op kantoor
- Teambuilding

 

Authentieke yoga voor bedrijven