ZOMERPROGRAMMA (juli & augustus): Elke dinsdag authentieke hatha yoga tussen 20u15 en 21u30. Zaterdag 1 augustus: Yoga XL!

Bij mooi weer in de kleutertuin van de Steinerschool, Privaatweg 7 3018  Wijgmaal; bij minder mooi weer in de studio

UPDATE COVID-19: 

- yogales in de studio: max. 5 deelnemers om de afstand van 1.5m te garanderen

- yogales in open lucht: max. 16 deelnemers om deze afstand te vrijwaren

- ontsmettingsmiddel is voorzien

- gelieve een mondmasker te dragen voor en na de yogales. Wanneer je asanas op de mat oefent, kan je deze terug afzetten

 

Blijf op de hoogte via de facebook pagina (Shanti Shanti) of via info@shantishanti.be

Warme groetjes, be safe iedereen!

 

Dinsdag

  • 20u15 - 21u30: Hatha Yoga – met aandacht voor het "correct" uitoefenen van de houdingen en de vele voordelen van yoga (betere lichaamshouding, meer energie, diepere slaap, enz.)

Donderdag

  • 20u15 - 21u30: Hatha Yoga – met aandacht voor het "correct" uitoefenen van de houdingen en de vele voordelen van yoga (betere lichaamshouding, meer energie, diepere slaap, enz.)

Zaterdag - elke eerste zaterdag van de maand

  • 10u00 - 12u30: Workshop Yoga XL  – uitgebreide les rond specifiek thema (extra aandacht voor de rug, focus op balans, enz.) waarin steeds de 12 basis asanas aan bod komen (incl. variaties)

 

Je kan het hele jaar door aansluiten. Als je zeker wil zijn van je plek, kan je best op voorhand reserveren via info@shantishanti.be

Aanpassingen aan het lessenrooster en extra info ivm Workshops zijn steeds te raadplegen via onze Facebookpagina of via onze Newsletter (inschrijven via mail).