Het zomerprogramma is gearriveerd!
Juli en augustus: Authentieke hatha yoga op dinsdag tussen 20u15 - 21u30
Behalve op dinsdag 16 en 30 juli, dan zijn we er eventjes niet
Yoga XL in augustus op zaterdag 3 en zaterdag 24 augustus tussen 10u00 - 12u30
2 extra lange lessen: we verkennen nieuwe pranayama (ademhalingstechnieken ), verdiepen ons in alle12 basis asanas (houdingen) + variaties en genieten van extra lange savasana (ontspanning ) op het einde van de les
Over Shanti Shanti
Bij Shanti Shanti ontdek en beleef je authentieke yoga in een unieke omgeving! Je kan naast yoga lessen ook deelnemen aan workshops rond meditatie, gezonde voeding, yogafilosofie, enz.
In een mooie, lichte zolderruimte kan je genieten van yogasessies gegeven door ervaren yogateachers. In de winter wordt het extra gezellig dankzij de kachel.
Bij mooi weer verplaatsen we ons naar het dakterras met zicht op de Wijgmaalse velden.
We willen graag een aangename, fijne ervaring creëren waar er aandacht is voor iedereen. Daarom worden de yogalessen gegeven in kleine groepen (max. 10 personen) zodat elke deelnemer individueel tips krijgt om zijn yogahoudingen te verbeteren.
